Flor Fernández Castán31 ene2 min.❌️Amor propio no es positivismo tóxico❌️Amor propio no es lo que nos hicieron creer. En este artículo te comparto una visión más realista, y te acompaño a abrazar tus sombras.
Flor Fernández Castán19 dic 20233 min.10 Claves para una Navidad sin estrésTe comparto 10 claves para que puedas vivir la Navidad (y cualquier fiesta) disfrutando, desde el respeto, el amor y la consciencia.
Flor Fernández Castán14 feb 20233 min.El placer no es instantáneoComer para calmarnos interfiere con nuestros sistemas naturales de placer, llevándonos a experimentar mayores frustraciones y miedos.
Flor Fernández Castán14 feb 20223 min.El diálogo interior influye en la relación con la comida¿Conoces la relación que existe entre tu diálogo interior y tu forma de alimentarte? Descúbrelo en este artículo.