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Puro 1
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100% PRÁCTICO Y SENCILLO.

Este recetario cuenta con 34 recetas y sus variantes, todas planteadas de forma sencilla, fácil y práctica, ya que nos hemos propuesto acercar la salud y el sabor a tus platos.

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Supervisión profesional.

 

Las recetas incluidas aquí, han sido elaboradas por dos personas a las que he acompañado y guiado en su proceso de transformación personal con la comida, con su cuerpo y con sus emociones, aplicando las leyes de la alimentación saludable.

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FORMATO PDF
SENCILLO Y PRÁCTICO
RECETAS CRUDAS, COCINADAS, SNACKS, ADEREZOS Y POSTRES
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SANAS Y SABROSAS.

En la mayoría de estas recetas hemos respetado las combinaciones de alimentos, pero hay alguna que no, como el helado de plátano y cerezas... no pasa nada, tú ¡Disfruta!

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EL SABOR Y EL DISFRUTE, NO ESTÁN REÑIDOS CON LA SALUD.

A lo largo de este recetario, te proporcionaré tips saludables para que tus platos rebosen salud.

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Puro

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FLOR FERNÁNDEZ

Técnica Superior en Dietética.

Profesional acreditada por APTN-COFENAT.

Experta en Nutrición Natural y Holística.

Coach en Gestión Vital.

Naturópata Higienista.

Técnica en Morfopsicología Aplicada.

Formación en Sistema Inmune, Emociones y Salud.

Formación en Ayuno Terapéutico.

Formación Experto en nutrición aplicada en clínica.

Formación Experto en nutrición y patologías digestivas.

 

Creadora del método DENHá; Programa CREA TU ÚLTIMA DIETA; y del curso Adiós a las Dietas.

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